DER BESTSELLER
Wie neugeboren durch Fasten
Dr. med. Hellmut Lützner
Fasten heisst Loslassen von allem, was den Alltag heute bestimmt. Loslassen, was mich in Gang hält. Sich fallen lassen - ja wohin? In eine neue Befindlichkeit? In ein anderes Verständnis von Leben? … Das Fasten für Gesunde sollte jeder gesunde Mensch seinem Schatz an Lebenserfahrungen hinzufügen. Dr. med. H. Lützner
Wer alleine fasten will, der sollte sich gut vorbereiten. Hier finden Sie viel Basiswissen Checklisten, Expertentipps und Rezepte – Anleitungen, die auf den Fastenverfahren von Dr. med. Buchinger und Dr. med. Lützner basieren.
Sie finden viele Infos, wie ein Fasten für Gesunde generell ablaufen kann. Wer mehr wissen will, dem empfehlen wir den ärztlichen Bestseller "Wie neugeboren durch Fasten". Gestalten Sie Ihre Fastenzeit individuell!
Viel Erfolg und Freude beim Fasten für Gesunde!
Eure Ingeborg & Michael Burger
- Der grösste Teil des Inhalts wurde von Josef Kreuzer, langjähriger Fastenleiter, verfasst.
- Andrea Chiappa, Fastenexpterte und Ausbildner schreibt über Intervallfasten und gibt ein Interview.
Wichtige Hinweise
Bei vorliegenden Erkrankungen fragen Sie unbedingt vorher Ihren behandelnden Arzt.
Der Mitautor dieser Checklisten und Infos, Josef Kreuzer, bietet kostenpflichtige Fastenberatungen oder angeleitete Fastenwochen an.
Die Kontaktdaten finden Sie hier.
Weiterführende Informationen und Quellenangaben
Wie neugeboren durch Fasten, Dr. med Lützner, GU-VerlagDr. Otto Buchinger, Das HeilfastenDr. Ralph Bircher, Geheimarchiv der Ernährungslehre (Studien über das Fasten)René Gräber, Vitalität durch Heilfastenverschiedene YouTube Filme von Prof. Michalsen über Fasten |
https://www.fastenakademie.de/die-dfahttp://www.fastenzeit.comhttp://www.gesundheit.de/ernaehrung/diaeten/fastenhttp://www.gesund-heilfasten.de/Varianten_des_Heilfasten.htmlhttps://www.fastensuppen.de/https://www.focus.de/gesundheit/familiengesundheit/fasten-das-passiert-im-koerper-wenn-sie-fasten-nach-1-7-14-und-40-tagen_id_10435570.html |
