Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind natürliche Wirkstoffe, die die Pflanze erzeugt, um sich unter anderem vor Krankheiten und Schädlingen zu schützen. Diese Wirkungen können Menschen gut nutzen. Im Gegensatz zu Medikamenten, mit nur einem oder wenigen Wirkstoffen, bestehen ätherische Öle aus einer Vielzahl von Wirkstoffen. Diese sind optimal zusammengestellt, dass meist keine oder nur geringe Nebenwirkungen entstehen. Sie wirken aber sehr selektiv und oft enorm stark: z.B. Niaouli wirkt noch in 1000-facher Verdünnung, Teebaumöl in 200-facher Verdünnung gegen Steptokokken (Halsentzündung im Mundraum). Man muss aber bedenken, dass ätherische Öle hoch konzentriert sind und normalerweise nur verdünnt angewendet werden sollten. Die Verschiedenheit ätherischer Öle öffnet eine Vielfalt von Einsatzmöglichkeiten (antibakteriell, antiviral, schmerzstillend, krampflösend, …) – sei es für Ihre Gesundheit oder in der Kosmetik.
Erfahrungen mit ätherischen Ölen
Während unseren Ferien am Meer erlitt ich am linken Fuß eine offene, problematische Wunde, die sich entzündete. Sofort behandelte ich die Wunde mehrmals täglich mit einem selbstgemischten Wundöl aus Berglavendel-, Immortelle- und Cistrosenöl. Die Entzündung verschwand und die Wunde verheilte innert weniger Tage, obwohl ich meistens barfuß ging. Michael Burger, Thörigen
Der Zahnarzt musste mir an einer schwer zugänglichen Stelle ein kleines Loch flicken. Dabei verletzte er meine Schleimhaut ziemlich stark. Um einer drohenden Schleimhautentzündung in der Mundhöhle vorzubeugen behandelte ich meine Wunde 2-3x am Tag mit Niauliöl (ätherisches Öl) und die Wunde heilte rasch ab. Michael Burger, Thörigen
Das Pfefferminzöl hat inzwischen bei hartnäckigen Kopfschmerzen auch bei unseren jungen Erwachsenen praktisch alle herkömmlichen Medikamente abgelöst. Wirkt um ein vielfaches besser! Wir sind echt überwältigt. Brauchten vorher manchmal bis zu 6 Tabletten (Schmerzmittel) oder mehr. Jetzt reicht einfach einmal an die Schläfen streichen. Fam B. in LU
Als ich meinen Weisheitszahn ziehen musste, hatte der Zahnarzt die Wunde mit Jod behandelt. Darauf hin zeigte sich eine sehr schmerzhafte allergische Reaktion auf Jod und der Heilungsprozess hat sich daraufhin ziemlich eingestellt. Nach mehrmaligen Zahnarztbesuchen, Lasertherapien und Ratlosigkeit meines Zahnarztes habe ich begonnen die Wunde mit Niaouli-Öl und einem speziellem Honig mehrmals täglich zu Pflegen und innert kürzerster Zeit ist die Wunde problemlos und schmerzfrei verheilt. M.Z. in ZG
Anwendungen von ätherischen Ölen
Ätherische Öle können auf den verschiedensten Wegen angewendet werden. Da sie den ganzen Körper durchziehen ist es nicht unbedingt notwendig Sie direkt auf die betroffene Stelle anzuwenden und so ergeben sich viele Möglichkeiten:
- Direkte Anwendung: Auf Grund der hohen Konzentration sollten nur wenige ätherische Öle pur angewendet werden: z.B. auf Wunden Lavendel, Immortelle, Cistroseöl, bei Kopfschmerzen Pfefferminzöl auf die Schläfen – bei Aphten oder Herpes Niaouli direkt auf die betroffenen Stellen (aber nicht in die Augen!)
- Meist erfolgt die Anwendung in Ölmischungen (z.B. in Olivenöl). Darin werden 1-5 % ätherische Öle zugegeben für Massageöle, Wickel, ... . Nota bene: 1% entspricht 25 Tropfen auf 100 ml (25 Tropfen ergeben ca. 1 ml Öl).
- Badezusatz (8-15 Tropfen für ein Vollbad oder 4-6 Tropfen in ein Fußbad, am besten in Salz oder mit einem Esslöffel Honig emulgiert)
- Inhalation (1 – 2 Tropfen auf warmes Wasser, 40-50°C reichen)
- Raumbeduftung (3-6 Tropfen in das Wasser der Duftlampe)
- Putzwasser (10 Tropfen auf 10 Liter)
- Weichspüler (z.B. 8-10 Tropfen Lavendelöl zum Weichspüler geben)
Ätherische Öle werden aus Blüten, Fruchtschalen, Samen, Gräsern, Nadeln, Harzen / Holz, der Rinde oder Wurzel gewonnen. Gute ätherische Öle sind ihr Geld wert, billige werden oft verdünnt, mit Chemikalien ergänzt oder es werden Pflanzen / Pflanzenteile / Destillationsverfahren verwendet, so dass die Öle nur einen geringen medizinischen Wirkungsgrad oder andere medizinische Nebenwirkungen haben können.
