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Optimisten leben länger – ein Plädoyer für mehr Zuversicht und realen Optimismus, auch für Pessimisten. Wir bringen eine spannende Studie über Süssgetränke und ein um 30% höheres Krebsrisiko. Bewährte Tipps, um gesund und vital über den Winter zu…

Die Nahrungsaufnahme ist für uns alle gegeben, doch wir haben das Privileg zu bestimmen was wir zu uns nehmen wollen.

Die Natur vollbringt immer wieder kleinere und grössere Wunder – manchmal braucht es gar nicht so viel: Erlebt bei Arthritis, Arthrose, Osteoporose, MS, Schilddrüse, Diabetes, Asthma. Neuste Einträge zuoberst.

Migräneattacken legen buchstäblich Menschen temporär lahm und sind für die Betroffenen und für deren Angehörige eine grosse Herausforderung. Wir kennen Menschen, die früher über 50 schwere Migräneattacken hatten und nun migränefrei sind. Gerne…

Diese 79%klingen fast unglaublich. Aber sie stammt aus einer erst im März publizierten Studie mit über 1700 Menschen. Knoblauch, Zwiebeln, Schnittlauch und Lauch liefern pharmakologisch hochwirksame, sekundäre Pflanzenstoffe wie Allicin oder…

Altersdemenz ist eine schleichende und unheimliche Erkrankung, die die Lebensqualität, das Wohlergehen und das Miteinander innerhalb von Familien und für die Betroffenen deutlich einschränken kann. Sie können mit relativ wenig Aufwand dazu…

Jedes Jahr sterben weltweit Millionen von Menschen zu früh an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diese treten bei Männern und Frauen beinahe gleichmässig auf. Herzinfarkt und Co zählen auf allen Kontinenten zu den Haupttodesursachen. Experten sagen, dass…

Ab 50 Jahren erkranken 20% der Frauen und 7% der Männer an Osteoporose. Bei den 80 Jährigen sind es schon 40%. Die gute Nachricht: Jede Frau und jeder Mann kann aktiv Osteoporose vorbeugen und die Knochen stärken. Hier erfahren Sie wie.

Wir sind dankbar, dürfen wir immer wieder von solchen erfreulichen ermutigenden Erfolgsgeschichten hören. Das macht Freude!