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Für ein leistungsfähiges Gehirn bis ins Alter sind gesunde Ernährung, tägliche Bewegung, ausreichend Schlaf, Entspannung, Gehirntraining und eine positive Lebenseinstellung zentral.
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Die besten Superfoods für Ihr Gehirn, mehr Konzentration, vitale Gehirnzellen und für starke Nerven kennenlernen.
Damit Sie diese wunderschöne Zeit auch im Freien von Herzen geniessen können!
Was hat sich bewährt? Einfache Lösungen und natürliche Histaminsenker? Sind Allergien heilbar? Gibt es rasche Linderung gegen Heuschnupfen und Pollen-, Hausstaub- oder Tierhaar-Allergien?
Im Durchschnitt betrifft die Mangelerkrankung ungefähr 10 % der Bevölkerung.
Eisenmangel betrifft mehrheitlich Frauen im gebärfähigen Alter. Etwa jede 5. erwachsene Frau leidet unter einer problematischen Eisenversorgung.
Bei Männern steht ein Mangel bei Sportlern oder dann im Alter im Vordergrund.
Grüne Blätter vom Maulbeerbaum werden in Asien seit Generationen mit Erfolg gegen hohen Blutzucker, bei Diabetes und gegen Arteriosklerose eingesetzt.
Mit Studien, Hintergrundwissen und Fachinformationen verständlich erklärt. Heute sind Maulbeerblätter als Tee oder Kapseln erhältlich.
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Wir haben uns intensiv mit der Thematik beschäftigt und die besten Tipps auf zwei A4 Seiten zusammengefasst. Es gibt mehrere und effiziente Möglichkeiten, einen hohen Blutdruck natürlich und wirksam zu senken.
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Michael Burger | Bis zu 90% haben laut Prof. Dr. med. Jörg Spitz einen zu tiefen Vitamin-D-Spiegel.
Personen mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel hatten das höchste Risiko für eine C-o-rona-Infektion. Die Einnahme von Vitamin D3 hat präventiv eine signifikate Schutzwirkung, auch für andere Grippeviren. Hier das Resumé der Originalstudie, Englisch und Wissen über Sonne und Vitamin D.
Erholsamer Schlaf ist essentiell und gilt als Säule für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität. Leider ist guter Schlaf längst nicht mehr für alle selbstverständlich.
Wir haben uns intensiv damit auseinander gesetzt, was Sie für einen besseren Schlaf selber tun können. Kurz und prägnant finden Sie hier mögliche natürliche Lösungen für einen besseren Schlaf. Gute Nacht!
Die Blätter des Grüntees liefern je nach Herkunft, Erntezeit und Sorte mehr oder weniger Katechine, die zu den sekundären Pflanzenstoffen gehören. Diese sind nützlich für die Krebsprävention, gegen Entzündungen, verstärken die Wirkung von Antibiotika, fördern die Fettverbrennung, ...
Ein Ratgeber voller Studien über die Wirkung von grünem Tee und mit Anwendungstipps für den Alltag.
«Das Molkefasten ist eine modifizierte Form des Fastens, das nicht mit Eiweissabbau einhergeht. Fettgewebe soll wegschmelzen, je- doch kein Eiweiss verloren gehen. Wegen der hohen Wertigkeit des Molkeeiweisses reicht das Eiweissangebot beim Molkefasten aus, um den Eiweissbestand des Organismus‘ zu sichern.» Dr. med. H. Anemüller
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Durch die Einnahme von Heilerde werden krankheitsauslösende Stoffe, Mikroorganismen, Stoffwechselgifte und giftige Darmgase aufgenommen, gebunden und ausgeschieden.
Man spricht nicht gerne über Blasenentzündungen und Prostatabeschwerden, aber skommen doch verbreitet vor.
Wir zeigen Ihnen in diesem Gratis-Ratgeber bewährte Lösungen der Natur auf für gesunde Harnwege für SIE und IHN.
Hier eine kleine Zusammenstellung mit Ideen, Möglichkeiten, Wissen und Tipps rund um die Einnahme von bewährten und effektiv wirksamen Superfoods und Natur-Vitalstoffen.
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Das Nachtkerzenöl ist insbesondere bekannt als Wohltat für Frauen mit PMS, die unter den Tagen vor den Tagen leiden.
Aber auch Menschen mit Neurodermitis und Menschen mit psychischen Beschwerden (hormonelles Ungleichgewicht) profitieren vom Nachtkerzenöl.
1 – 2x pro Monat. Viel redaktioneller Inhalt.
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