Erlebt: Erfahrungsberichte, Mutmacher, Erfolgsstories

Meine Frau leidet seit 2014 an Polyarthritis (rheumatoide Arthritis), die Finger waren vor Schmerz gekrümmt und sie konnte kaum mehr einen Gegenstand in die Hände nehmen. Nach der Diagnose musste sie sich jeden Montag ein Medikament spritzen. Später begann sie mit der Einnahme von Hagebuttenpulver in Rohkost-Qualität und von Weihrauchkapseln. Sie nimmt morgens einen gehäuften Teelöffel Hagebuttenpulver und mittags eine Weihrauchkapsel. Nach einiger Zeit konnte sie die Spritze weglassen, es geht ihr heute gut und die Finger sind wieder normal. Frau v.N. im Kanton Freiburg, 23. November 2015

Ganz allgemein fühle ich mich so fit und leicht wie noch nie in meinem Leben, es ist als hätte ich Flügel erhalten!

Esse seit dem Seminar im Herbst 2014 70% Rohkost, vegetarisch und ohne Weizen, Zucker, Mikrowelle und Fertigprodukte. Trinke nur noch Wasser und ungesüssten Tee. In den vergangenen Tagen hatte ich wieder meine Allergietests. Zuerst auf der Haut und dann Tests im Blut. Die Spezialistin konnte die Resultate kaum fassen! Denn mein Patienten-Dossier sagte ihr, dass ich hyperallergisch wäre. Nichts hat angegeben. Ich erzählte ihr bei der Probenentnahme von meiner Ernährungsumstellung, daran glaubte sie aber nicht, sowas würde ihrer Erfahrung gemäß nicht viel nützen. Als aber eine Woche später auch die Laborberichte allesamt top waren, musste sie zugeben, es müsse wohl etwas Wahres dran sein. Denn nicht mal das Hunde Haar hat angegeben!

Auch jegliche Spur von Asthma ist weg. Und die Hämoglobin-Werte sind nun wieder normal, die waren viel zu hoch. Benötige kaum mehr Schmerzmittel. Als ich mit 70% Rohkost begann wog ich 60 kg, später 52 kg und nun mit Training (Klimzüge, Kniebeugen, Spaziergänge, bewusste Atmung) 54 kg. Mein Körperfettanteil steht noch bei 19%, vorher waren es 25%.

Nebst gesundem Essen, lass ich meine verletzte Seele von Jesus heilen, indem ich grad Gebetsseelsorge „geniesse“. Wobei geniessen das falsche Wort ist, wenn Gottes Geist eine Baustelle aufzeigt, ist das emotional harte Arbeit. Eine geheilte Seele bedeutet, ein gesundes und starkes Immunsystem und das wiederum einen gesunden Menschen. … Dieses Erleben ist für mich in erster Linie aber ein Wunder Gottes! …

Dies führt dazu, dass ich auch in unserer Wohnung entrümpeln und Ordnung schaffen kann, was wiederum mehr Lebensqualität bedeutet. Andrea, Februar 2015

Mein Mann hatte vor 3 Jahren zahlreiche gesundheitliche Probleme: offenes Bein (ulcus crusis), Bluthochdruck, grauer Star und Makula-Degeneration. Wir stellten die Ernährung auf vegetarische Vollwertkost mit hohem Rohkostanteil um. Der Blutdruck war mittlerweile an der Grenze des Toleranzbereichs, aber noch zu hoch und das Bein besserte sich nur wenig. Wir assen fortan 90% Rohkost und es trat eine deutliche Besserung ein. Nachdem wir uns entschieden hatten für 100% Rohkost erlebten wir den Durchbruch. Die Blutdruckwerte sind normal, das offene Bein (Unterschenkelgeschwür) ist gut verheilt und die Krampfadern haben sich stark zurückgebildet. Die Rohkost half ebenfalls beim grauen Star und der Makula-Degeneration.

Ich bin der Meinung und das ist meine Erfahrung, die ich mit meinem Mann und bei mir erlebt habe, dass bei Krankheiten alle tierischen Produkte und Getreideerzeugnisse (auch Vollkorn) so lange aus dem Speiseplan wegbleiben müssen, bis die Gesundung erreicht ist. Frau R. und L.D. in Hamburg

Notiz der Redaktion

Halleluja-Acres in USA machen seit Jahren die Feststellung, dass eine 100% pflanzliche Kost (85% Rohkost, wenig Getreide) eine ernst zu nehmenden Heilfaktor sein kann. Im einigen Fällen verhilft nur zumindest zu Beginn nur 100%ige Rohkost zum Durchbruch. Und Gesundheit ist und bleibt ein Geschenk Gottes, das man nicht immer ergründen kann.

Das Hagebuttenpulver (Rohkost, kalt verarbeitet) wirkt bei mir Wunder. Ich habe trotz Arthrose keine Schmerzen und Entzündungen mehr in meinen Fingern. Vorher konnte ich vor Schmerzen zeitweise fast nicht mehr sein – der Arzt schlug mir sogar ein Kunstgelenk vor. Eine Bekannte erzählt mir von ihren Erfolgen mit Hagebuttenpulver. Dies probierte ich umgehend selber aus. Hagebutte hat mir sehr geholfen. Das ist herrlich – ich kann nur staunen. Frau E.W. im Berner Oberland, 7.8.2012

Ich hatte beidseitig Fussschmerzen, zeitweise auch nur einseitig. Es war sehr schmerzhaft. Ich nehme nun regelmässig Hagebuttenpulver. Jetzt geht es meinem Füssen wieder richtig gut und ich habe keine Probleme mehr. Auch die Rückenschmerzen sind weg. Ab und zu, zum Beispiel nach einem Fondue oder Raclette kommen die Schmerzen wieder. Wenn ich das Hagebuttenpulver zweimal jeden Tag einnehme, gehen die Beschwerden und Schmerzen rasch vorüber. Ich stelle fest dass mir Rohkost gut tut. Sie hilft mir zu einer guten Verdauung, habe es viel besser mit dem Darm. Kokosöl schmeckt uns sehr gut mit gedünstetem Gemüse. Frau S. Eggenberger, 3. Juni 2016

Was Rohkost mit Depression zu tun hat, oder Depression mit Rohkost, wusste ich vor Jahr noch nicht. Was ich wusste war, dass ich seit bald sechs Jahren in einer schweren depressiven Phase war. Wohl war es nicht die erste Depression, jedoch dauerte keine der vorhergehenden Episoden so lange.

Die lange Zeit und die schwere der Depression brachten mit sich, dass ich mehrere Klinikaufenthalte hatte, unzählige Medikamente versuchte und sogar EKT hatte. Gab es mal kurze Aufhellungen, dann nur um das anschliessende Dunkel noch brutaler zu erleben.

Nachdem auch die EKT nicht ihren erhofften Erfolg brachte, war ich sehr verzweifelt. Alle Pfeile schienen verschossen und der Köcher leer.

Immer wieder stellte ich mir die Frage: „Was kann ich tun damit sich mein Zustand verbessert und es endlich wieder Tag wird?“ Vor bald einem Jahr erinnerte ich mich dann eines Tages an eine Zeit, in der ich meine Ernährung schon einmal auf Rohkost umgestellt hatte. Ich litt dazumal über eine lange Zeit unter starken Rückenschmerzen. Die Medikamente brachten nur geringe Linderung. Eine Kollegin mit ähnlichen Problemen erzählte mir, dass ihr Rohkost sehr geholfen habe.

So ernährte ich mich einige Monate nur mit rohem Obst, Fruchten, Gemüse und Nüssen. Die Schmerzen gingen nicht ganz weg, ich fühlte mich aber vitaler und dadurch besser.

Diese Erinnerung liess mich nicht los und ich entschloss mich zu diesem, für mich letzten Versuch. Ich stellte meine Ernährung von heute auf morgen ganz um.Nach einer Woche stellte ich fest, dass ich mich morgens etwas ausgeschlafener fühlte. Auch hatte ich kleine Aufhellungen während des Tages.

Nach gut zwei Wochen kam es mir vor, wie wenn ein Schalter gekippt worden wäre. Ich fühlte mich vital, nahm Freude war, konnte wieder lachen, nahm das schöne Wetter wahr und hatte Freude mich zu bewegen. Ich kaufte mir ein Minitrampolin und bewegte mich darauf täglich.

Nun war ich sehr gespannt auf meinen nächsten Arztbesuch.

Mein Psychiater nahm die Veränderung sehr wohl wahr. Zu Beginn war er eher etwas skeptisch meiner neuen Ernährungsform gegenüber. Der bleibende Erfolg liess die Zweifel kleiner werden.

Immer noch ernähre ich mich hauptsachlich mit rohen Nahrungsmitteln. Ich erlaube mir auch Ausnahmen. Nach wie vor geht es mir gut. Auch mein Mann macht mit und auch er erlebte eine massive körperliche und psychische Besserung.

Es ist mir ferne, auf Grund meiner Erfahrung zu behaupten, dass Rohkost Depressionen heilen kann. Ich bin jedoch davon überzeugt, dass sich ein Versuch lohnt. Nach zwei bis vier Wochen wird es sich zeigen, ob es hilft oder nicht. Ich glaube fest daran, dass die Ernährung auch gerade bei psychischen Erkrankungen eine wichtige Rolle spielt.

Diesen Bericht vom März 2017 haben wir von Dr. med. H.R. Stucki erhalten und drucken wir mit freundlicher Erlaubnis ab.

Im Alter von 20 Jahren hatte ich zum ersten Mal den Heuschnupfen gekriegt. Innert weniger Jahren hat sich die Allergie auch auf Zitrusfrüchte ausgeweitet

Anti-Allergiemittel, Desensibilisierung-Behandlung oder Depot-Spritzen brachten nur beschränkt Linderung. Oft war ich tageweise arbeitsuntauglich, wenn ich zu spät mit der Medikamenten-Aufnahme begonnen hatte. Als ich vor 12 Jahren wegen Bluthochdruck von meinem Arzt nahegelegt bekam, mein «Leben» zu überdenken, falls ich nicht noch stärkere Medikamente zu mir nehmen wolle, begann ich mich ernsthaft nach Lösungen zu erkunden.

So bin ich auf Literatur zum Thema Heilfasten gestossen. Ich folgte entsprechenden Ratgebern und bereitete mich auf eine 12-14 tägige Kur vor. Ich habe diese Tage sehr positiv erlebt und dann ganz bewusst die Ernährung umgestellt mit viel Rohkost und schonend gekochtem Gemüse. Dazu fing ich wieder an regelmässig Sport zu treiben und viel im Freien zu laufen.

Innert weniger Monate konnte ich nicht nur das Gewicht um 12 kg reduzieren, sondern auch der Blutdruck sank auf nur noch «leicht erhöhte Werte». Zu meinem Erstaunen stellte ich dann im Frühsommer fest, dass, obwohl die Pollenzeit bereits angebrochen war, ich keine allergischen Symptome hatte. Dies hielt tatsächlich dauerhaft an. Sowohl der Heuschnupfen, als auch die Allergie auf Zitrusfrüchte gehören seither der Vergangenheit an. Roland Schneider, Oktober 2016

Vor 5 Jahren war mein Gesundheitszustand wirklich schlecht. Ich war stark übergewichtig, litt unter Bluthochdruck und musste Diabetes Tabletten nehmen. Zwei Bücher von Dr. Schnitzer und das Buch «Lebendige Nahrung» von Ernst Günter haben mich motiviert zur Ernährungsumstellung. So habe ich im 2005 meine Ernährung auf Rohkost umgestellt. Die Pfunde sind nur so gepurzelt, bald konnte ich meine Diabetes Tabletten weglassen, der Blutzucker hat sich normalisiert. Auch der Blutdruck hat sich wieder eingestellt, ist noch leicht erhöht, aber kein Grund mehr zur Sorge. Mittlerweile habe ich 40 kg abgenommen und fühle mich gut in meiner Haut.

Herr A. Hofmüller; Teilnehmer in der Gesundheitswoche in Pura 2010; aufgenommen von Michael Burger

Dank einer Ernährungsumstellung (mit 50% Rohkost, regionale Saisonküche, ohne Weissmehlprodukte, Fleisch, Fertigprodukte, Patisserie, Süssgetränke, täglich noch etwas Schokolade zur Freude; Anmerkung der Redaktion), geht es mir heute viel besser:

Mein Schmerzmittel-Konsum ging drastisch zurück. Migräne oder Spannungs-Kopfschmerzen sind extrem selten geworden. Frau A.D. im Kanton Aargau

Bei mir wurde vor 15 Jahren Polyarthritis durch den Arzt diagnostiziert. Ich konnte in der Wohnung nur noch mühsam am Stock gehen, kaum mehr Treppen steigen, hatte fast täglich Migräne und einen hohen Blutdruck. Ich erhielt viel Cortison und starke Schmerzmittel. Meine Leberwerte wurden immer schlechter.
Ich hörte über die gute Wirkung von Fasten und fastete nach Breuss über 42 Tage. Mir ging es in dieser Zeit relativ gut. Nachher stellte ich wieder auf Normalkost um, aber die gesundheitlichen Beschwerden kamen rasch wieder zurück.

Mein Mann fand das Buch «Lebendige Nahrung» und ich begann mit der Rohkosternährung. Seit fünf Jahren esse ich eigentlich 100% Rohkost (inkl. wenig Rohmilch) und habe damit sensationelle Erfahrungen gemacht:

• Die Migräne verschwand nach 3 Wochen und kam nie wieder.
• Ich brauche den Stock nicht mehr und kann heute wieder gut Treppen laufen.
• Mein Blutdruck ist normal.
• Die Leberwerte sind wieder gut.

Frau R.M.

Mein Mann hat fast keine Schmerzen in den Schultern mehr, seit er Hagebuttenpulver nimmt. Es hat im wunderbar geholfen.

Frau H.S. im Emmental, 9.1.2018

Anmerkung der Redaktion: Es gibt sehr unterschiedliche Qualitäten von Hagebuttenpulver. Wir empfehlen Pulver in Rohkost-Qualität aus wildgesammelten Hagebutten.

Seit 2012 leide ich an Heuschnupfen. Zum Zeitpunkt des ersten Auftretens war ich mit dem 4. Kind schwanger und wir sind frisch auf den Bauernhof umgezogen. Der Heuschnupfen wurde jedes Jahr schlimmer, so dass ich nicht ohne starke Medikamente auskam und selbst mit Medis immer noch gewisse Beschwerden hatte. Vor zwei Jahren versuchte ich dann, ab Januar keinen Zucker mehr zu essen. Leider ist der Heuschnupfen trotzdem und sehr intensiv gekommen.

Letztes Jahr versuchte ich also die konsequente Rohkost, da für mich ein solches bewusstes (und mit Familie kompliziertes) Essen das kleinere Übel war. Der Erfolg war im 2017 von Anfang an da. Ich spürte überhaupt gar nicht, dass die Gräser blühten (ich wurde im Nov. 16 auf Gräser und Gersten positiv getestet). Im Juni waren wir dann zu einer Hochzeit eingeladen. Dabei kehrte ich zu meinem früheren Essverhalten mit gekochter Nahrung zurück. Der Heuschnupfen meldete sich sehr schnell zurück. Daraufhin stellte ich die Nahrung wieder auf Rohkost um und der Heuschnupfen verschwand langsam wieder, so dass ich beschwerdenfrei wurde. Ich muss noch bemerken, dass ich bereits im vorausgegangen Winter sowohl Schwarzkümmelöl, wie auch Gerstengrasextrakt (Saftpulver) zu mir nahm. Zudem wurde mir durch Herr Horsch (Drogist) Verschiedenes verschrieben, weil meine Hormonwerte sehr schlecht waren. Die Hormone waren zum Zeitpunkt der Heuschnupfenzeit wieder höher, was mitunter auch noch eine positive Auswirkung auf die Allergie hatte.

Frau Kathrin Schweizer, 30. April 2018

Ich habe seit 7 Jahren Diabetes und muss spritzen. Seit dem Ausbruch der Krankheit war mein Blutzucker sehr hoch, oft lagen die Werte bei 14-15. Wir haben vieles versucht wie mehr spritzen und Medikamente. Die Blutzuckerwerte blieben stets hoch.

Diesen Winter war ich lange Zeit schwach und hatte kaum Appetit. Dieses unfreiwillige Teilfasten, die anschliessende Ernährungsumstellung nach einer hilfreichen Beratung bei Josef Kreuzer und die Einnahme des Fitnessdrinks bewirkten in meinem Körper einen Neubeginn. Die Blutzuckerwerte liegen nun bei 6, manchmal sogar darunter. Nie waren diese so gut in den letzten 7 Jahren.

Den Fitnessdrink nehme ich vor dem Frühstück und am Nachmittag: Eine Mischung aus Kurkuma-Pfeffer-Mix, Lecithin, Leinöl, Zitronensaft, ein Teelöffel Honig und Wasser. Am Morgen esse ich einen Porridge mit Haferkleie. Zudem entgifte ich mit Chlorella. Ich habe bereits 5 kg abgenommen und bin sehr zufrieden.

Frau R. Gisin, 05.03.19

Wir verraten Ihnen gerne den Fitnessdrink:

1. Bitte schreiben Sie eine Mail an info(at)infovita.ch.
2. Weitere wissenschaftlich Fakten und ermutigende Zeugnisse über Diabetes im Buch Gesundheit auch für Dich

Mit Rohkost geht es mir super

Ich war als Kind und Jugendliche schon  krank, hatte wegen Herzrhythmusstörungen einen Sportattest und bekam dann zusätzlich nächtliche Erstickungsanfälle mit Todesangst, Depressionen, desweiteren ständige Blasenentzündungen, starke Kopfschmerzen, sehr schmerzhafte Menstruation. Ich stellte mit 26 Jahren auf Rohkost um und die Beschwerden verschwanden nach einer Woche Obstfasten vollständig.

Ich ernähre mich nun seit über 20 Jahren von Rohkost, habe seitdem , ausser einen Zahnarzt, keinen Arzt mehr aufsuchen müssen. Bin nie krank, habe nie Schmerzen, habe zwei gesunde Kinder in als sehr beglückend und fast nicht schmerzhaft erlebten Hausgeburten zur Welt gebracht.

Heute ernähre ich mich heute zu ca. 85 bis 95 Prozent von Rohkost, Getreidefrei mit hohem Wildkräuteranteil, treibe Sport und genieße das Leben.

Die Rohkost hat mir das Leben gerettet!!!!!!!!

Frau B.Z. am 28. September 2019

Bücher über Rohkost / Rohkost Bücher jetzt kaufen

Lebendige Nahrung – Rohkost, die bewährte Heilkost

Gesundheit auch für Dich - 100 Erfolgsgeschichten

Bestelladresse für obige Bücher für Menschen in Deutschland, Österreich und die EU:

Seit meine Frau und ich täglich (nun seit 3 – 4 Monaten) 3 Stk. Schwarze Knoblauch-Kapseln nehme, ging unser Blutdruck deutlich nach unten (von 150 auf 135) und das ganz ohne Nebenwirkungen. Die Medikamente konnten wir reduzieren. Herr W.L. im Berner Oberland

Ergänzung

Nach Prof. Dr. Sigrun Chrubasik gilt schwarzer Knoblauch als der stärkste aktuell bekannte Blutdrucksenker der Natur. Daneben empfiehlt die Ärztin den reichlichen Genuss von Obst & Gemüse (mediterran oder dann asiatisch) mit Fisch.

Bewegung leistet ebenso einen Beitrag zur Senkung des Blutdrucks. Rohkost und Fasten sind zwei Geheimtipps und sehr oft bei Bluthochdruck sehr erfolgreich. In diesem Heft finden Sie zahlreiche Erfahrungsberichte – auch über hohen Blutdruck und Rohkost.

Den Ratgeber von Prof. Dr. Sigrun Chrubasik Schwarzer Knoblauch – Das Geheimnis der schwarzen Perle können Sie z.B. bei Vitapower online bestellen. In der Suchfunktion einfach schwarzer Knoblauch eingeben.

Blutdruck mit Rohkost und OPC Traubenkernextrakt gesenkt

Ich hatte sehr hohen Blutdruck. Beim Arzt war er das letzte Mal 200/105. Ich habe nun Ihren tollen Flyer über Bluthochdruck gelesen und einiges befolgt. Ich habe komplett auf Rohkost umgestellt, esse täglich 4-5 Zinken rohen Knoblauch, nehme OPC Traubenkernextrakt und Calcium-Magnesium-Urmineralien ein, und der Blutdruck ist massiv runtergekommen auf 156/75! Wichtig zu erwähnen ist noch das tägliche Gebet. Sie haben mir nun den Schwarzen Knoblauch empfohlen, anstatt die Zinken, das werde ich mir gerne überlegen.

Frau P. G.

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Rohkost gemacht! Als bei mir in jungen Jahren an der Brust ein Knoten festgestellt wurde, habe ich auf 100% Rohkost umgestellt. Ich habe von Freunden davon erfahren und wollte das an mir ausprobieren. Als ich nach 4 Wochen zur Kontrolle ging, war der Knoten nicht mehr spürbar! Gleichzeitig hatte ich eine Geschwulst am Eierstock, wofür mich die Ärztin zur Operation angemeldet hat. Ich ging zur Untersuchung ins Spital, die Geschwulst war noch da. Als ich am Tag der OP im Krankenhaus war, und die Ärzte mich operieren wollten, war keine Geschwulst mehr zu sehen! Ich habe mit der Rohkost weitergefahren. Ich wurde aber nachlässig, und es machte sich immer wieder mal ein Knoten bemerkbar – und mit 100% rohköstlicher Ernährung verschwanden diese immer wieder von alleine.

Heute ernähre ich mich vegan. Bei einer Blutuntersuchung wurde jedoch festgestellt, dass ich einen Eisen-, Eiweiss- und Vitamin B-12 Mangel habe. Ich werde nun für die Eisen- und Eiweisszufuhr Spirulina Ferrum einnehmen und fürs Vitamin B12 habe ich den Mundspray für die Supplementierung. Die Ärzte haben aber nicht gesagt, warum ich diese Mängel habe, und sie haben mir Eiseninfusionen und B-12-Spritzen verabreicht, ohne der Ursache auf den Grund zu gehen.

Frau C. K.