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Blog • News

Intervallfasten liegt im Trend – aber was steckt wirklich dahinter?

11.02.2026, 08:39
Ernährungstherapeut Andrea Ciro Chiappa erklärt die wichtigsten Methoden wie 16:8 und 5:2, ihre Wirkung auf Stoffwechsel und Gesundheit sowie den einfachen…
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Gratis-Ratgeber und Fachartikel: PDF-Downloads

19.03.2025, 15:54
Hier finden Sie GRATIS-Ratgeber und Fachartikel zu aktuellen Themen wie "Besser Schlafen", "Hoher Blutdruck", "Allergien" oder "Vitale Gehirnzellen bis ins…
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Gesundheit-News: Psychische Gesundheit, Stress reduzieren

03.12.2022, 09:30
Bewährte Hilfen aus der Natur für mehr psychische Gesundheit: Die besten Vitalstoffe für die Psyche und gegen Stress. Gewürze für gute Laune. Die besten…
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Herbst 22: Gesundheit kurz und bündig

19.11.2022, 09:30
Die Natur hilft: Datteln für Diabetiker? Das beste Gewürz zum Abnehmen. Das gesündeste Lebensmittel der Welt. Studien und Bücher für Sie gelesen und kurz…
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Wie neugeboren durch Fasten – Fastenwoche

03.01.2022, 09:52
Fasten für Gesunde – eine der besten Vitalkuren überhaupt, die Sie sich gönnen können. Bald startet die erste Fastenwoche in der Schweiz mit den bewährten…
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Grüne Hilfe bei Diabetes, Bluthochzucker, ...

06.12.2021, 17:02
Die grünen oder getrockneten Blätter vom Maulbeerbaum werden in Asien seit Generationen mit Erfolg gegen hohen Blutzucker, bei Diabetes und gegen…
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Präsenz-Seminare im Juni – jetzt sorgenfrei buchen

24.04.2021, 08:48
Im Juni haben wir sehr spannende Präsenz-Seminare in Thörigen zu Gesundheitsthemen geplant. Sie können sich trotz Corona sorglos für unsere Seminare anmelden.…
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Good News: Optimisten leben länger, besser durch den Winter, ...

25.10.2019, 10:27
Optimisten leben länger – ein Plädoyer für mehr Zuversicht und realen Optimismus, auch für Pessimisten. Wir bringen eine spannende Studie über Süssgetränke und…
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