Intervallfasten liegt im Trend – aber was steckt wirklich dahinter?
11.02.2026, 08:39
Ernährungstherapeut Andrea Ciro Chiappa erklärt die wichtigsten Methoden wie 16:8 und 5:2, ihre Wirkung auf Stoffwechsel und Gesundheit sowie den einfachen…
Krampfadern? Das hilft!
27.06.2025, 10:04
Krampfadern und Varizen sind mehr als ein optisches Problem. Es kann zu schweren Entzündungen, Schäden an den Blutgefässen bis hin zu gefährlichen Embolien…
Kaltgepresstes Kokosöl: Brainfood für mehr Konzentration und besseres Gedächtnis
11.12.2024, 15:18
Die Kokosnuss liefert optimale Nahrung für Ihre Hirnzellen. Die Leber stellt aus diesen besonderen und seltenen Fettsäuren Ketone…
Serie Natürlich heilen – Kurkuma
16.04.2024, 15:29
Noch nie habe ich mich mit einer Pflanze befasst, die so vielschichtig wirkt und bei so unglaublich vielen Krankheits- und Beschwerdebildern helfen kann.…
Wie neugeboren durch Fasten – Fastenwoche
03.01.2022, 09:52
Fasten für Gesunde – eine der besten Vitalkuren überhaupt, die Sie sich gönnen können. Bald startet die erste Fastenwoche in der Schweiz mit den bewährten…
Weniger Migräne - sieben Tipps
13.06.2019, 08:15
Migräneattacken legen buchstäblich Menschen temporär lahm und sind für die Betroffenen und für deren Angehörige eine grosse Herausforderung. Wir kennen…
Bis 50% weniger Demenz dank klugen Entscheidungen
21.05.2019, 11:48
Altersdemenz ist eine schleichende und unheimliche Erkrankung, die die Lebensqualität, das Wohlergehen und das Miteinander innerhalb von Familien und für die…
Multiple Sklerose – Rohkost hilft
19.07.2018, 16:45
Prof. Dr. med. Hans Rietschel beobachtete einen für ihn überraschenden Heilerfolg bei MS durch Fasten und Rohkost. Wir haben schon etliche Male erlebt, wie…
Neue Erfahrungsberichte: Müdigkeit, Arthrose, Allergien
15.06.2018, 11:45
Die Natur lässt sich nicht übertreffen. Sei es Rohkost und Schwarzkümmelöl – auch gegen Allergien. Oder Omega-3 und Blütenpollen gegen Müdigkeit. Oder OPC…
Trockenfrüchte, die natürlichste Konserve der Welt
10.12.2009, 20:18
Haben Sie gewusst, dass Trockenfrüchte gesundheitlich sehr wertvoll sind? Sie gehören unbedingt auf den Speisezettel! Weshalb?
Hohen Blutdruck senken
05.12.2009, 19:30
Bluthochdruck ist weit verbreitet. In Deutschland schätzt man, dass rund jeder Vierte an einen erhöhten Blutdruck (Oberwert über 140 mm HG; Unterwert über 90 mm…
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