Einleitung

Gelenkprobleme rheumatischer Art gehen häufig mit schmerzhaften Entzündungen und Bewegungseinschränkungen einher. Entzündliche Prozesse in Gelenken können den Knorpel angreifen oder diesen gar irreversibel schädigen. Solche Prozesse bereiten Rheumapatienten oftmals grosse Schmerzen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über einen natürlichen Wirkstoff aus der Apotheke Gottes.

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Beeren sind top in jeglicher Hinsicht. Sie schmecken hervorragend, sie sind sehr beliebt, man kann damit vielseitige Gerichte zubereiten und in Bezug auf den gesundheitlichen Wert sind sie unschlagbar. Beeren gehören zu den besten Antioxidantien überhaupt und haben einzigartige Wirkstoffe, die die Entstehung von Krebszellen verhindern und das Wachstum von Tumoren bremsen. Zudem wirken Beeren basenbildend und enthalten Wirkstoffe, die Entzündungen hemmen. Sie finden hier Rezeptideen für rohköstlichen Beerenschmaus und unten Tipps rund um den Gesundheitswert von ausgewählten heimischen Beeren.

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Zuerst vielen Dank allen, die sich Zeit für unsere Umfrage genommen haben.

Die Ergebnisse helfen uns, die E-News und Angebote noch besser auf die Wünsche unserer weit über 1000 Leser anzupassen. Hier geht es zu den Ergebnissen der Umfrage.

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Unsere Amy liebt grüne Smoothies sehr. Ingeborg gibt ihr den Smoohtie Löffelweise ein – sie liebt ihn wirklich. Am besten sehen Sie gleich selbst.

Unten gibt es Rezepte für grüne Superdrinks und Smoothies.

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Der Rohkost-Experte Dr. E. Semler hat für uns einen Fachartikel über die Bedeutung von Vitamin D verfasst. Dr. Semler sagt Ihnen wie Sie den Vitamin-D-Spiegel kostenlos und 100% natürlich auffüllen können und auf was Sie achten müssen. Risiko-Gruppen erhalten gesonderte Angaben bei erhöhtem Vitamin-D-Bedarf.

Gratis-Download für Infovita-Leser: “Erhalte ich genügend Vitamin D?”

Buchauszug aus dem Erfolgstitel “Lebendige Nahrung” von Ernst Günter mit Rezept:

5 ‑10 EL Kleie werden über Nacht in 1 Liter Wasser eingelegt, dann abgesiebt und entweder von Hand, mit einem Tüchlein oder mit der Handpresse ausgedrückt. Wer die Kleie noch besser auswerten möchte, mag nochmals Wasser nachfüllen. Das Kleiewasser ist sehr basenreich wie das Gemüsewasser und dient ebenfalls für Heilkuren.

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Hier finden Sie einen praktischen Gratis-Download mit Informationen (10 Seiten Wissen, Tipps und Infos) über verschiedene Getreidesorten, deren Verwendung und Hilfen zum Auswählen und Kaufen einer Mühle. Viel Freude beim Keimen, Flocken, Schroten, Mahlen und Backen mit Getreide.

PS: Unser Backseminar vom 7. Mai mit 12 Personen war ein Megahit. Die Teilnehmer/-innen konnten zusammen mit Ingeborg gegen 20 Rezepte ausprobieren, selber zubereiten und kosten. Das nächste Seminar kommt bestimmt. Gerne nehmen wir Ihre Anfrage entgegen. Schreiben Sie als Mitteilung “interessiert an Backseminar”.

Curcumin (Wirkstoff im Kurkumapulver) ist ein einzigartiger Nährstoff mit zahlreichen positiven gesundheitlichen Wirkungen: Curcumin senkt erwiesenermassen das Krebsrisiko, wirkt Alzheimer entgegen und beugt Herzinfarkt vor und hemmt Entzündungen. Es gibt wenige Lebensmittel, die eine so geballte Kraft von gesundheitlichem Nutzen stiften wie Kurkuma.

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