Ab sofort können Sie sich für die beliebte Ferienwoche “Aufblühen und Frische tanken” vom März 2012 anmelden.

Hier finden Sie weitere Infos, Videos, Bilder und Eindrücke von der letzten Woche sowie den Flyer mit allen Details darauf.

“Molke grenzt an ein Wundermittel für unsere Gesundheit. Durch Molke werden die Stoffwechselfunktionen angeregt, Molke entsäuert und reinigt das Grundgewebe, reduziert das Übergewicht, entwässert und verbessert die Nierentätigkeit, entlastet die Leber, kann Osteoporose verhüten, wirkt der Gicht entgegen, hilft bei Cellulite, regelt das Körpergewicht und hat darüber hinaus noch viele gesundheitsfördernde Wirkungen.”

Günter Albert Ulmer, Autor zahlreicher Bücher über eine Kur mit Molke

Artikel mit mehr Infos, Rezepte und Tipps für eine vitalisierende Kur mit Molke.

Die Frage wie kann ich mich gesunderhaltend ernähren stellen sich immer wieder Menschen. Auch die Universität Giessen hat sich intensiv mit dieser Frage auseinander gesetzt und hat Antworten entwickelt, wie gesunderhaltende, feine und zeitgemässe Ernährung aussehen könnte.

Eine Empfehlung für gesunde Menschen lautet, dass rund die Hälfte der Lebensmittel (gewichtsmässig) roh sein sollte. Mehr über Prinzipien einer gesunden Ernährung hier in diesem Gratis-Download.

Die guten Vorsätze – ein allgemein bekanntes Phänomen kurz vor Silvester / Neujahr. Viele Menschen wollen den Schritt ins neue Jahr dazu nutzen, um schlechte Gewohnheiten hinter sich zu lassen. Sie nehmen sich viel vor und die Vorsätze sind meist gemeint. In den ersten paar Tagen klappt die Umsetzung meist recht gut. Doch bald beginnt es beim Umsetzen zu happern, Entmutigung schleicht sich ein und dann werden die guten Vorsätze nicht selten beiseite gelegt. Die Hoffnung besteht, dass es beim nächsten Jahr besser wird.

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Lesen Sie die neuen Erfahrungsberichte in der Rubrik “Erlebt”.

Wir freuen uns sehr über persönliche Rückmeldungen und nutzen diese, um andere Menschen in ähnlichen Situationen Mut zu machen.

Falls Sie auch einen Erfahrungsbericht abgeben möchten, können sie das hier tun.