Jan 10
Viele Menschen (und immer mehr) kämpfen mit Übergewicht. Wir wissen, dass abnehmen für einige ein grosser K(r)ampf ist, Geduld erfordert und mit Rückschlägen verbunden sein kann. Aber ein neuer Versuch mit guter Planung lohnt sich. Mit dem Wohlfühlgewicht lebt es sich echt leichter, unbeschwerter und gesünder.
Damit das Abnehmen leichter fällt nachfolgend einige Tipps und Fachwissen aus der Medizin, Studien und der Naturheilkunde.
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Nov 03
Lehrreiche Seminare
- “Gesundes Herz – Herz-Kreislauf schützen” am 26. Januar 2012
- “Oxidativer Stress – was kann ich dagegen tun?” am 10. Mai 2012
Tipps, Rat und Praxis für Leute die mehr wissen und selber für Ihre Gesundheit sorgen wollen. Investieren Sie einen Nachmittag in Ihre Gesundheit und profitieren Sie über Jahre davon.
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Jun 28
Einleitung
Gelenkprobleme rheumatischer Art gehen häufig mit schmerzhaften Entzündungen und Bewegungseinschränkungen einher. Entzündliche Prozesse in Gelenken können den Knorpel angreifen oder diesen gar irreversibel schädigen. Solche Prozesse bereiten Rheumapatienten oftmals grosse Schmerzen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über einen natürlichen Wirkstoff aus der Apotheke Gottes.
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Mai 31
Unsere Amy liebt grüne Smoothies sehr. Ingeborg gibt ihr den Smoohtie Löffelweise ein – sie liebt ihn wirklich. Am besten sehen Sie gleich selbst.
Unten gibt es Rezepte für grüne Superdrinks und Smoothies.
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Mai 30
Der Rohkost-Experte Dr. E. Semler hat für uns einen Fachartikel über die Bedeutung von Vitamin D verfasst. Dr. Semler sagt Ihnen wie Sie den Vitamin-D-Spiegel kostenlos und 100% natürlich auffüllen können und auf was Sie achten müssen. Risiko-Gruppen erhalten gesonderte Angaben bei erhöhtem Vitamin-D-Bedarf.
Gratis-Download für Infovita-Leser: “Erhalte ich genügend Vitamin D?”
Mai 24
Buchauszug aus dem Erfolgstitel “Lebendige Nahrung” von Ernst Günter mit Rezept:
5 ‑10 EL Kleie werden über Nacht in 1 Liter Wasser eingelegt, dann abgesiebt und entweder von Hand, mit einem Tüchlein oder mit der Handpresse ausgedrückt. Wer die Kleie noch besser auswerten möchte, mag nochmals Wasser nachfüllen. Das Kleiewasser ist sehr basenreich wie das Gemüsewasser und dient ebenfalls für Heilkuren.
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Mai 11
Hier finden Sie einen praktischen Gratis-Download mit Informationen (10 Seiten Wissen, Tipps und Infos) über verschiedene Getreidesorten, deren Verwendung und Hilfen zum Auswählen und Kaufen einer Mühle. Viel Freude beim Keimen, Flocken, Schroten, Mahlen und Backen mit Getreide.
PS: Unser Backseminar vom 7. Mai mit 12 Personen war ein Megahit. Die Teilnehmer/-innen konnten zusammen mit Ingeborg gegen 20 Rezepte ausprobieren, selber zubereiten und kosten. Das nächste Seminar kommt bestimmt. Gerne nehmen wir Ihre Anfrage entgegen. Schreiben Sie als Mitteilung “interessiert an Backseminar”.
Apr 20
Der Darm ist unser grösstes Organ und für unsere Gesundheit von grösster Bedeutung: Der österreichische Darmspezialist Franz Mayr fand heraus, dass viele Krankheiten besser wurden oder verschwanden, wenn Patienten ihren Darm sanieren konnten. Er verpackte seine Erkenntnis in das heute bekannte Zitat: Der Tod sitzt im Darm. Interessanterweise sah auch Dr. Bircher-Benner bei seiner ärztlichen Tätigkeit, dass auf eine Fehlernährung bald eine Schwächung des Darmes (Dysbakterie, Darmherd) folgte, die mit der Zeit weitere Organe oder das Immunsystem in Mitleidenschaft zogen (z.B. im Buch Ordnungsgesezte des Lebens).
Hier erfahren Sie, was Sie bei Darmproblemen (Mundhöhle-Magen-Leber-Darm) tun können.
Viele Menschen (und immer mehr) kämpfen mit Übergewicht. Wir wissen, dass abnehmen für einige ein grosser K(r)ampf ist, Geduld erfordert und mit Rückschlägen verbunden sein kann. Aber ein neuer Versuch mit guter Planung lohnt sich. Mit dem Wohlfühlgewicht lebt es sich echt leichter, unbeschwerter und gesünder.
