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Rohkost half mir in Depression

Bewegung, Denken, Depression, Gehirn, Müdigkeit, Rohkost

gemuese_fruechte_smiley_gesicht_deposit_300x353Ausstieg aus 6 Jahre anhaltender Depression

Was Rohkost mit Depression zu tun hat, oder Depression mit Rohkost, wusste ich vor Jahr noch nicht. Was ich wusste war, dass ich seit bald sechs Jahren in einer schweren depressiven Phase war. Wohl war es nicht die erste Depression, jedoch dauerte keine der vorhergehenden Episoden so lange.

Diese Frau hat persönlich einen Ausweg gefunden …

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Professor Leitzmann über Ernährung und Rohkost

Antiaging, Gesundheit erleben, Lifestyle, Rohkost

leitzmann_claus_professor_600x600Exklusives Interview mit Professor Claus Leitzmann, Teil 1

Claus Leitzmann, Ernährungswissenschaftler und Experte für Rohkost. 84 Jahre jung. Er führte zahlreiche Studien über Rohkost, Vegetarismus und Vollwerternährung durch und ist heute noch als Wissenschaftler aktiv.

» Wir haben ihn und seine Frau getroffen. Ihr Vorleben, die Weisheit und den reichen Schatz an Wissen und Erfahrung mit Rohkost, Vollwerternährung, vegetarischer Ernährung sind beeindruckend.

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Ärztlich betreute Rohkostwoche für Menschen mit Depressionen

Denken, Depression, Gehirn, Gesundheit erleben, Psyche, Rohkost

Regenbogen_Berge_kanaren_dollar_600x750Pilotprojekt
Ernährungsumstellung bei hartnäckiger Depression

Eine Frau war seit bald sechs Jahren in einer schweren depressiven Phase.

Trotz professioneller Betreuung schienen alle Pfeile verschossen und der Köcher leer. Welche Hilfe gab es noch?

Die Betroffene erinnerte sich an Rohkost und stellte ihre Ernährung um. Sie erlebte ein Wunder.

Nach zwei Wochen war der Schalter wie gekippt, sie konnte wieder lachen und lebte auf.

Durch zwei Einzelfallbeobachtungen in meiner Praxis …

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Müde, ausgelaugt, leer?

Allgemein, Alzheimer, Demenz, Denken, Diabetes, Hautprobleme, Herz-Kreislauf, Parkinson, Psyche, Vitalstoffe

mann_muede_energielos_schwach_leer_deposit_lKennen Sie das? Man fühlt sich müde, leer, energielos und schlapp. Trotz vielleicht genügend Schlaf, ausreichender Ernährung und Bewegung! Die Haare wirken stumpf, die Haut eher unrein.

Es könnte sein dass die Zellen Mangel leiden und hungern, weil

– der Körper nicht alle Nährstoffe die er benötigt erhält
– oder weil der Körper die eigentlich vorhandenen Nährstoffe nicht aufnehmen kann, weil ihm wichtige Enyzme und Coenzyme fehlen.

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Pollenallergie – das hilft natürlich gut

Allgemein

Nicht wenige leiden im Frühling unter mässiger bis sehr starker Pollenallergie. Die Natur hat Grossartiges zu bieten um der Pollenallergie Paroli zu bieten. Viele sind fast beschwerdefrei – und nicht so arg müde dank Superfoods aus der Natur. Mehr dazu unter „Erlebt“ … .

Hilfe für meine Prostata

Allgemein, Denken, Prostata, Psyche

Von der Blasenentzündung zur fortgeschrittenen Prostataentzündung: 11 Wochen Antibiotika-Therapie, niemehr Radfahren, monatelange Probleme. Schliesslich lernte ich nach aufwendigen Recherchen von zwei Ärzten ein natürliches Geheimrezept. Nach 14 Tagen waren die Beschwerden weg, nach drei Monaten war ich endlich wieder gesund. Den Rest des Beitrags lesen »

Omega-3 stärkt Herz, Gefässe und Kreislauf

Allgemein, Alzheimer, Antiaging, Herz-Kreislauf, Kinder, Multiple Sklerose, Parkinson, Psyche, Rheuma, Vitalstoffe

Frau_jung_natur_froehlich_lachen_deposit_300x450Omega-3-Fette sind ein must have! Sie zählen zu den essentiellen (absolut notwendigen) Fettsäuren, die wir über die Ernährung oder Vitalstoffe zuführen müssen.

Fette beherrschen den gesamten Stoffwechsel, Energiegewinn und Zellneubildung stärker als jedes andere Lebensmittel.“ Dr. Johanna Budwig

„Hochwertige Untersuchungen der letzten Jahre zeigen auf, dass Omega-3-Fettsäuren günstig sind bei Alzheimer, Parkison, MS, Makuladegeneration, erhöhten Blutfettwerten, Neurodermitis, Psoriasis, Allergien, Rheuma, Krebs, Herz- und Kreislauferkrankungen, in der Schwangerschaft für einen besseren IQ der Kinder, bei Herzrhythmusstörungen und bei Depressionen.“ Dr. med. Joachim Mutter 1

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Natürlicher Grippeschutz

Apitherapie, Ätherische ÖLE, Immunsystem, Lifestyle, Rohkost, Vitalstoffe

immunabwehr_bakterien_viren_dollar_340x260Grippe vorbeugen und Grippe natürlich bekämpfen

Einig ist sich unsere Expertenrunde darüber, dass eine gesunde Ernährung sowie Stärkung des Immunsystems gegen drohende Erkältungskrankheiten und Grippe die Grundlage darstellen.

Zusätzlich gibt es einige hervorragende, 100% natürliche Hausmittel und Vitalstoffe im Kampf gegen die Grippe, die man unbedingt kennen lernen sollte.

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