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Basische Rohkost, Schnelle & gesunde Küche, …

Allgemein, Antiaging, frische Säfte, Gesundheit erleben, Rheuma, Rohkost, Seminar, Übersäuerung, Uebergewicht

gemuese_deposit_herzPraxisbetonte Seminare zu hochaktuellen Themen wie „Vitalisierende Rohkost“ (basisch, lebensspendend, gesunderhaltend) oder „Schnelle, gesunde Küche im Alltag“ oder …

Zwischen dem 8. und 15. September findet der letzte Seminarblock in 2017 statt.

– Hier geht es zur Seminar- und Kursübersicht

– Seminar „Vitalisierende Rohkost“

– Seminar „Schnelle und gesunde Küche“

PS: Unterhalb der Seminar-Detailinfos finden Sie Feedbacks der bisherigen Gäste. Bis bald!

Neue Erfolgsgeschichten …

Allergien, Lifestyle, Rheuma, Vitalstoffe
  • Rheumatoide Arthritis – schmerzfrei
  • Schmerzen verschwunden
  • Trotz Fingerarthrose keine Schmerzen
  • Kurkuma, Hagebuttenpulver, Kapern – so hilft die Natur

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Professor Leitzmann über Gesundheit im Alter

Allgemein, Antiaging, Gesundheit erleben, Lifestyle, Rohkost

leitzmann_claus_2_400x400Exklusives Interview mit Professor Claus Leitzmann – Teil 2.

Claus Leitzmann und seine Gattin sind ein lebendiges Beispiel für die positiven gesundheitlichen Auswirkungen einer rohköstlichen Ernährung, regelmässiger Bewegung, Humor und einer aktiven Lebensgestaltung.

Er ist im Februar 84 Jahre alt geworden.

» Prof. Leitzmann spricht in diesem Interview über Rohkost als Prävention und Therapie, Bewegung und …

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Rohkost half mir in Depression

Bewegung, Denken, Depression, Gehirn, Müdigkeit, Rohkost

gemuese_fruechte_smiley_gesicht_deposit_300x353Ausstieg aus 6 Jahre anhaltender Depression

Was Rohkost mit Depression zu tun hat, oder Depression mit Rohkost, wusste ich vor Jahr noch nicht. Was ich wusste war, dass ich seit bald sechs Jahren in einer schweren depressiven Phase war. Wohl war es nicht die erste Depression, jedoch dauerte keine der vorhergehenden Episoden so lange.

Diese Frau hat persönlich einen Ausweg gefunden …

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Professor Leitzmann über Ernährung und Rohkost

Antiaging, Gesundheit erleben, Lifestyle, Rohkost

leitzmann_claus_professor_600x600Exklusives Interview mit Professor Claus Leitzmann, Teil 1

Claus Leitzmann, Ernährungswissenschaftler und Experte für Rohkost. 84 Jahre jung. Er führte zahlreiche Studien über Rohkost, Vegetarismus und Vollwerternährung durch und ist heute noch als Wissenschaftler aktiv.

» Wir haben ihn und seine Frau getroffen. Ihr Vorleben, die Weisheit und den reichen Schatz an Wissen und Erfahrung mit Rohkost, Vollwerternährung, vegetarischer Ernährung sind beeindruckend.

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Ärztlich betreute Rohkostwoche für Menschen mit Depressionen

Denken, Depression, Gehirn, Gesundheit erleben, Psyche, Rohkost

Regenbogen_Berge_kanaren_dollar_600x750Pilotprojekt
Ernährungsumstellung bei hartnäckiger Depression

Eine Frau war seit bald sechs Jahren in einer schweren depressiven Phase.

Trotz professioneller Betreuung schienen alle Pfeile verschossen und der Köcher leer. Welche Hilfe gab es noch?

Die Betroffene erinnerte sich an Rohkost und stellte ihre Ernährung um. Sie erlebte ein Wunder.

Nach zwei Wochen war der Schalter wie gekippt, sie konnte wieder lachen und lebte auf.

Durch zwei Einzelfallbeobachtungen in meiner Praxis …

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Müde, ausgelaugt, leer?

Allgemein, Alzheimer, Demenz, Denken, Diabetes, Hautprobleme, Herz-Kreislauf, Parkinson, Psyche, Vitalstoffe

mann_muede_energielos_schwach_leer_deposit_lKennen Sie das? Man fühlt sich müde, leer, energielos und schlapp. Trotz vielleicht genügend Schlaf, ausreichender Ernährung und Bewegung! Die Haare wirken stumpf, die Haut eher unrein.

Es könnte sein dass die Zellen Mangel leiden und hungern, weil

– der Körper nicht alle Nährstoffe die er benötigt erhält
– oder weil der Körper die eigentlich vorhandenen Nährstoffe nicht aufnehmen kann, weil ihm wichtige Enyzme und Coenzyme fehlen.

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Pollenallergie – das hilft natürlich gut

Allgemein

Nicht wenige leiden im Frühling unter mässiger bis sehr starker Pollenallergie. Die Natur hat Grossartiges zu bieten um der Pollenallergie Paroli zu bieten. Viele sind fast beschwerdefrei – und nicht so arg müde dank Superfoods aus der Natur. Mehr dazu unter „Erlebt“ … .

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